400米一般人跑多少秒 一般人跑400米要多少秒

作者:慎沈然 时间:2024-02-21 20:09 阅读数:17726

正常人四百米赛跑应该是用时1分15秒左右。

众所周知,400米是奥运会田径比赛中,非常有观赏性的中跑项目,历史非常悠久,从首届奥运会到东京奥运会上,一直都是正式项目,随着时代的发展,技术的改进,竞技成绩也飞速发展,目前男子400米世界纪录为南非的范尼凯特创造的43秒03,女子为前东德的科赫保持的47秒60。

正常人跑400米还是非常吃力的,呼吸不好调整,成绩应该是1分15秒左右,如果加强一下针对性训练,可以跑进1分钟以内。

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大约需要70秒左右的时间。要想再跑400米的项目上取得一个好成绩不仅需要有一定的速度也需要有一定的耐力。高中生跑400米的时间通常在70秒以内。。

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一般人跑400米大概在70秒-90秒左右,但由于人与人之间的身体素质不同,实际所用的时间也不相同。也有跑得快的,50秒左右

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